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ADHD 약 콘서타 과다복용, 정말 위험할까? 약 복용 전 꼭 알아야 할 부작용 & 대처법 시험 기간이나 집중이 꼭 필요한 날, 콘서타를 평소보다 더 복용해볼까 고민한 적 있으신가요? 실수로 약을 한 번 더 복용하고 불안했던 경험, 혹은 예기치 않은 부작용으로 고민했던 분들이 많습니다. 이번 글에서는 ADHD 치료제 콘서타의 올바른 복용법부터 과다복용 시 나타날 수 있는 대표적인 부작용, 실제 복용자들의 경험담, 그리고 반드시 알아야 할 안전수칙까지 모두 알려드리겠습니다.1. 콘서타, 실수로 많이 먹어도 될까?“중요한 시험을 앞두고 혹시라도 집중이 더 잘 될까 해서 평소보다 콘서타를 더 먹은 적이 있어요. 그 뒤로 심장이 너무 빨리 뛰고 불안해서 밤새 잠을 이루지 못했죠.”“아이가 실수로 약을 두 번 복용해서 급하게 병원에 달려갔던 기억이 있습니다. 정말 무서웠어요.” 이처럼 많은 분들이 AD.. 2025. 7. 8.
청소년 정신건강, Wee클래스 외 받을 수 있는 실질적 지원제도 총정리 정신건강 문제로 힘든 고등학생, 학교와 지역사회에서 받을 수 있는 실질적 지원제도는? 학교생활에서 우울증, 불안, 무기력 등 정신건강 문제로 어려움을 겪는 청소년은 Wee클래스 이외에도 Wee센터, 청소년상담복지센터, 정신건강복지센터 등 다양한 지원을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 청소년 정신건강에 대해 어떻게 도움을 받을 수 있는지 학교 안팎에서 이용할 수 있는 정신건강 지원제도와 보호제도를 정리해보았습니다.1. 청소년 정신건강 지원제도 한눈에 보기지원기관/제도지원 내용이용 방법Wee클래스(학교)상담, 심리검사, 위기개입, 정서지원학교 상담실 방문, 담임/보건교사에게 요청Wee센터(교육지원청)위기학생 집중상담, 장기심리치료 연계교육지원청 상담전화, 홈페이지 신청청소년상담복지센터심리상담, 가족상담, .. 2025. 7. 5.
일어날 때 어지럼증, 기립성 저혈압이 의심될 때 원인과 대처법 총정리 일어날 때마다 몇 초동안 지속되는 어지러움을 느끼거나 심해서 다시 주저 앉거나 쓰러진 경험 있으신가요? 이런 증상은 단순 피곤함이 아닌, 기립성 저혈압이나 다른 질환 신호일 수 있습니다. 자주 반복된다면 꼭 정확한 진단과 관리가 필요한데요. 고혈압도 위험한 만성질환 중 하나이지만 반대로 저혈압의 경우도 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 이번 글에서는 일어날 때 어지럼증 즉, 기립성 저혈압의 원인과 대처방법에 대해 정리해보았습니다.1. 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 순간적으로 떨어지며 어지럼증, 눈앞이 깜깜함, 중심 상실, 심한 경우 잠깐 실신까지 나타나는 현상입니다. 2. 기립성 저혈압의 원인, 이렇게 다양합니다기립성 저혈압은 단순히 “혈압이 낮아서” 생기.. 2025. 7. 4.
귓볼에 알맹이, 혹이 만져질 때 꼭 알아야 할 원인과 대처법 귓볼에 만져지는 알맹이, 혹… 꼭 병원 가야 할까요? 무심코 만졌는데 귓볼에 무언가 만져지거나 거슬린다면 괜히 신경이 계속 쓰이실텐데요. 예전에 귀 뚫은 부위에 알레르기 반응 때문에 귀걸이 사용을 중단한 적이 있다면 피지낭종, 흉터, 진주종 등 다양한 원인으로 귓볼에 혹 같은 알맹이가 만져질 수 있습니다. 이번 글에서는 귓볼에 알맹이나 혹이 만져질때 원인이나 대처법에 대해 정리해보았습니다. 1. 귓볼 알맹이, 원인과 증상피지낭종: 귀걸이 구멍에 피지선이 막혀 지방 덩어리가 생기는 것진주종: 피부 조직이 귀속에서 덩어리로 자라나는 경우(드물게 발생)염증 후 흉터(결절): 예전 알레르기·염증이 지나간 자리에 딱딱한 결절이 남을 수 있음진물·붓기·통증: 세균 감염일 경우 붉게 부어오르고, 진물이 생기며, 만지.. 2025. 7. 3.
갑작스러운 복통과 설사, 급성위장염 증상과 응급대처법 한눈에! 갑작스러운 복통, 설사, 물토, 구토… 급성위장염일까요? 특히 여름철에는 바이러스·세균 감염이나 상한 음식 등으로 급성위장염이 흔하게 발생할 수 있습니다. 증상이 심하다면 즉시 병원을 찾아야 하며, 대처법도 꼭 알고 계셔야 합니다. 이번 글에서는 급성위장염의 증상과 대처법은 뭐가 있는지 정리해보았습니다. 해당 증상이 나타난다면 참지만 마시고 대처해보시기 바랍니다.1. 급성위장염, 어떤 증상이 나타나나요?복통 — 특히 아랫배가 욱신거리거나 쥐어짜듯 아픔설사 — 물 같은 설사, 잦은 배변구토, 물토 — 음식 섭취 후 금방 구토, 위액까지 토하는 경우미열, 오한, 두통, 몸살 등 동반 증상탈수 — 심할 경우 손발 저림, 어지럼증, 소변량 감소구분주요 증상응급 신호급성위장염복통, 설사, 구토, 물토, 미열 등통.. 2025. 7. 2.
60세, 70세 중장년 혈압 건강하게 관리하는 방법, 정상 수치와 저혈압 기준 혹시 혈압 관련해서 조금씩 걱정이 되고 계신가요? 또는 60세 이상인데 혈압이 수축기 100, 이완기 65로 나와 조금은 걱정이신가요? 혈압이 높은것도 물론 건강에 좋지 않지만 정상범위보다 낮은것도 위험할 수 있는데요. 혈압이 낮은 것 같아 불안하거나, 괜찮은 수치인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 60세, 70세 중장년층의 정상 혈압 수치와 저혈압 기준, 관리법, 주의해야 할 사항까지 쉽게 정리해보았습니다. 1. 60세 혈압, 정상 수치와 저혈압 기준60세 이상 성인의 정상 혈압은 일반적으로 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만을 권장합니다. 그러나 나이, 성별, 기저질환, 복용 중인 약물, 평소 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 만약 혈압이 수축기 100, 이완기 .. 2025. 7. 1.